介護のためのバリアフリー

道路から玄関までの段差をすべてなくしてしまうかスロープにして、玄関と同じ高さに寝室、浴室、トイレと生活に必要なものがすべてあるという造りが理想的ですが、日本の家屋や住宅事情を考えるとちょっとこれは現実的ではないかもしれません。

玄関の段差が大きい場合は、台をおいて少しずつ上がったり下りたりできるようにしましょう。手すりもつけてあげる必要があります。

玄関などのスペースに余裕があれば玄関に椅子をおいて、靴をはく時に座れるようにすると便利です。

他にも介護で車椅子を使う場合には、スロープを使用したり段差解消機を取り付けるという家庭も増えてきているようです。

他にも段差で注意したいのが敷居、戸の下枠、浴室の洗い場、脱衣室の段差、階段などがあげられます。一度お年寄りのきもちになってすり足で歩いてみましょう。お年寄りと同じような状態に身をおくことによって、家の中がいかに段差だらけで、危険なものかを体験することができると思います。

室内のちょっとした段差には､三角の当て木をしてなめらかな傾斜にすることで段差を解消することができます。段差の高さに合わせて選べるものがホームセンターや介護ショップなどで売られていることもあります。

また開き戸の下にある敷居は、やろうと思えば取ってしまうことができますし、引き戸のレールを上に出ないものに替えたり、上から戸をつって下のレールをなくすこともできます。

自分ではちょっと・・・という方は、最近では介護リフォームを専門にやっている会社もありますので、町の工務店などに相談してみるといいでしょう。

いずれにせよ自宅での介護では、お年寄りが思わぬ怪我をしないよう、危険な箇所は取り除いておきたいものです。

介護と住まい

自宅での介護をする方も多くなってきて、お年寄りに配慮した設計の建物が増えてきています。まず考えられるのが家の中の段差の解消です。

日本家屋では和室の入り□に段差があったり、敷居の部分が高くなっていたりと、ちょっとした段差がよく見られますよね。これは、普通は気が付きにくいかもしれませんが実はすり足で歩くお年寄りにとっては、とてもつまずきやすく大変危険です。

特に、最近の住宅によくある１〜２センチのわずかな段差は、お年寄りには大変なようです。

介護を受けているお年寄りが、ちょっとしたひょうしに自宅の段差につまづいて転び、骨折をしてしまった…という話もよく聞きます。また車椅子で移動する時の障害にもなりますよね。

介護を必要とする人にとっては、この段差が移動の妨げになったり、転倒事故の原因になりやすいものですから注意が必要です。

介護保険を利用して、バリアフリーのリフォームをしてしまうという方法もありますし、段差を埋めるゴムの部品などもありますので、必要に応じて段差を解消する方法を検討してみてはいかがでしょうか。

高齢者のうつ…安心を与える介護

介護を受けている方に限らず、お年寄りにはうつ状態の人が多いともいわれています。これは夫や妻、長年連れ添ってきた配偶者に先立たれてひとりになってしまい、周囲の者から見放されていくのではないかという不安や、老いて病み、痛い思いをしながらひとりで死を迎えるのではないかなど様々な不安が原因となっているようです。

他にも落ち着きがなくなる、寂しがる、柄疑的になるなどというお年寄りも多いようです。

ある程度の年齢になると記憶力が衰えるのは自然なことです。
何度も昔の話をする、物の場所がわからなくなったりする、そんなことは当然のことです。

お年寄りの気持ちや思いを受け入れ、十分理解し、安心感を与えてあげることこそが介護では本当に大切だと思います。